AÏKIDO – un art de paix

1977 – 2027: Juta fête ses 50 ans d’Aïkido! lire plus

Un programme festif est en cours! Patientez encore un peu…

AÏKIDO – un art de paix

«Dojo de Manas» (Drôme)
Créé en octobre 2000
par Juta BERNARD-LOOSER, 5e Dan, B.E.

Quote Morihei

„Si tu vaincs un ennemi, il reste ton ennemi.
Si tu convaincs un ennemi, il devient ton ami.“

Morihei UESHIBA (1883 – 1969)
Fondateur de l’Aïkido

AÏKIDO

L’Aïkido

AÏ quand ce qui est séparé s’unifie

KI  force de vie, énergie

DO  chemin, cheminement

  • Accepter une attaque, sans se laisser paralyser, sans la fuir, sans s’y opposer                                       
  • Sortir de la ligne d’attaque, changer d’angle, rentrer en contact avec l’attaquant, ajouter un peu de force à la sienne              
  • Prolonger l’attaque avec les forces ainsi réunies sur une spirale, jusqu’à la neutraliser par une projection ou une immobilisation.
  • Au-delà de victoire ou échec, c’est gagné lorsqu’un chemin constructif et libérateur pour les deux protagonistes a été trouvé.
  • Le conflit devient communication, l’adversaire devient partenaire.

L’Aïki-Taïso:

AÏ quand ce qui est séparé s’unifie

KI force de vie, énergie

TAÏSO gymnastique

Par des exercices d’étirement et d’assouplissement très faciles et simples, se sentir mieux dans sa peau, s’enraciner, se redresser, se centrer.

La respiration coule plus librement, nous sommes plus ouverts, plus en harmonie, avec nous-mêmes et les autres.

Juta BERNARD-LOOSER

Juta BERNARD-LOOSER

  • Née en 1953 à Berne, Suisse
  • En 1974 elle commence la pratique de l’Assise en Silence (Zazen) avec Jacques CASTERMANE
  • En 1977 elle découvre l’Aïkido chez Maître NORO à Paris
  • Après sept années de pratique intensive, elle continue à s’entraîner chez Christian TISSIER
  • En 1982 elle vit pendant plusieurs mois au Japon pour s’initier au Kyudo (Tir à l’arc Zen) avec Maître SAGINO
  • De 1987 à 1999 elle enseigne l’Aïkido à Bellegarde (Ain) et à Seyssel (Haute-Savoie)
  • Depuis octobre 2000 elle dirige son propre Dojo à Manas et propose des stages en France et en Allemagne
  • En tant qu’élève elle s’entraîne surtout avec Luc MATHEVET, Philippe GOUTTARD et Maître YAMASHIMA
  • La pratique assidue de l’Assise en Silence (Zazen) et du Kyudo (Tir à l’arc Zen) font partie de son cheminement

    Quote Juta

    „Depuis mon premier cours chez Maître NORO à Paris, mon amour pour l’Aïkido ne fait que grandir. Avec étonnement et enthousiasme je découvre de plus en plus sa valeur et son ampleur – que ce soit sur le plan corporel, émotionnel, intellectuel, social ou spirituel.
    L’Aïkido m’apprend tout ce qui me semble essentiel dans la vie“

    Juta BERNARD-LOOSER